Psychologische Begleitung
Die häufigsten Fragen zur psychologischen Begleitung
Hier finden Sie Antworten auf die Fragen, die vor dem ersten Gespräch am häufigsten entstehen. Wenn etwas offen bleibt, klären wir das gerne persönlich.
Grundlegendes
Was ist psychologische Begleitung?
Psychologische Begleitung ist ein gesprächsorientierter Prozess, der dabei unterstützt, sich selbst besser zu verstehen, innere Orientierung zu finden und mit herausfordernden Lebenssituationen bewusster umzugehen.
Sie ist keine Psychotherapie und ersetzt keine medizinische oder psychotherapeutische Behandlung.
Für wen ist diese Begleitung geeignet?
Die Begleitung richtet sich an Erwachsene, die sich in inneren Übergängen befinden, sich zwischen Erwartungen und eigenem Erleben bewegen oder das Gefühl haben, innerlich nicht stimmig zu sein.
Sie eignet sich besonders bei:
- biografischen Umbrüchen (z. B. Migration, Neuanfang, Lebensmitte)
- emotionaler Überforderung oder innerer Leere
- Fragen von Identität, Selbstwert und Orientierung
- Beziehungsthemen im privaten oder beruflichen Kontext
Mit welchen Anliegen arbeite ich nicht?
WICHTIGER HINWEIS
Ich arbeite nicht mit akuten psychischen Krisen oder behandlungsbedürftigen psychischen Erkrankungen, z. B.:
- schweren depressiven Episoden
- Angst- und Zwangsstörungen
- Traumafolgestörungen
- suizidalen oder selbstverletzenden Krisen
In solchen Fällen ist eine psychotherapeutische oder medizinische Versorgung notwendig.
Ablauf & Settings
Wie läuft die Begleitung ab?
Die Gespräche finden in der Regel einmal pro Woche statt und dauern 50 Minuten. Ein fester Termin wird gemeinsam vereinbart. Die Dauer der Begleitung ist individuell und lässt sich nicht im Voraus festlegen. Nach einigen Gesprächen entsteht meist ein gutes Gefühl dafür, was sinnvoll ist.
Finden die Gespräche online, vor Ort oder als Walk & Talk statt?
Die Begleitung kann in unterschiedlichen Settings stattfinden:
- persönlich vor Ort
- online per Video
- als Walk & Talk – Gespräche im Gehen, in ruhiger Umgebung
Für wen eignet sich Walk & Talk-Begleitung?
Walk & Talk eignet sich besonders für Menschen, denen Bewegung hilft, ins Denken oder Sprechen zu kommen, oder die Natur als unterstützenden Rahmen erleben. Die Wahl des Settings richtet sich nach Ihren Bedürfnissen und dem, was sich für Sie stimmig anfühlt.
Die Form wird gemeinsam und bedarfsorientiert gewählt.
Vertraulichkeit & Rahmenbedingungen
Wie vertraulich sind die Gespräche?
Alles, was Sie mir anvertrauen, unterliegt der Vertraulichkeit. Ausnahmen bestehen nur in gesetzlich vorgesehenen Situationen, z. B. bei akuter Selbst- oder Fremdgefährdung oder bei Gefährdung von Minderjährigen.
Was passiert, wenn wir uns im Alltag begegnen?
Zum Schutz Ihrer Privatsphäre werde ich Sie nicht von mir aus ansprechen. Sie entscheiden selbst, ob Sie Kontakt aufnehmen möchten.
Kann ich die Begleitung jederzeit beenden?
Ja. Sie können die Begleitung jederzeit beenden, ohne Angabe von Gründen.
Wenn möglich, empfehle ich ein oder zwei abschließende Gespräche, um den Prozess gut zu runden.
Kosten & Organisation
Was kostet eine Sitzung?
Honorar
80 Euro
pro Sitzung · 50 Minuten
Wie sind die Stornierungsbedingungen?
Stornierung
Absagen bis 24 Stunden vorher sind kostenfrei
Bei kurzfristiger Absage wird die Sitzung berechnet.
Was, wenn ich unsicher bin, ob mein Anliegen passt?
Sie müssen Ihr Anliegen nicht klar formulieren können. Wenn sich etwas innerlich nicht mehr stimmig anfühlt, reicht das als Ausgangspunkt.
Im ersten Gespräch klären wir gemeinsam, ob diese Form der Begleitung für Sie passend ist.
Wenn noch Fragen offen sind - das erste Gespräch ist der richtige Ort dafür.
Ich freue mich, Sie kennenzulernen und gemeinsam zu schauen, ob diese Form der Begleitung für Sie stimmig ist.