Психологическая поддержка
Как я работаю
Я воспринимаю психологическую поддержку как совместный путь. Я пройду с вами часть этого пути, пока вы снова не найдете себя.
Внутренняя опора вместо самооптимизации
В моей работе речь не идет о том, чтобы стать лучше или работать быстрее. В центре внимания находятся отношения с самим собой — особенно в тех случаях, когда ощущаются внутренние противоречия, неуверенность или растерянность.
Моя позиция в процессе сопровождения
Я работаю, руководствуясь открытым подходом, ориентированным на вопросы. Это означает, что мы не ищем готовых ответов, а создаем пространство для вопросов:
Кто я?
Что меня поддерживает?
Как я хочу двигаться дальше?
На эти вопросы не обязательно отвечать сразу. Часто понимание возникает не благодаря внешней определенности, а благодаря глубокому внутреннему осознанию.
Без поставленных целей
Вам не обязательно иметь четкие цели. Достаточно того, что что-то внутри вас требует внимания.
В ходе совместного разговора вы сможете понять, что для вас важно, что дает опору и что кажется вам гармоничным — в вашем темпе и в соответствии с вашей внутренней реальностью.
Моя позиция
Я вижу свою роль в том, чтобы быть рядом, слушать, отражать и давать ориентиры.
Не как тот, кто диктует решения, а как собеседник, который помогает идти своим путем более осознанно и в гармонии с собой.
Принцип работы
Моя работа ориентирована на диалог. Она основана на психологических знаниях, подходе, ориентированном на клиента, и совместном изучении внутренних процессов, смыслов и личной позиции.
Формы психологической поддержки
Консультация очно
Индивидуальная беседа на месте
Безопасное пространство для глубокого самоанализа и работы над своей идентичностью. В удобном для вас темпе, с учетом ваших личных целей. Индивидуально и в доверительной обстановке.
Онлайн
Индивидуальная беседа онлайн
То же качество сопровождения — в любом месте с помощью видеосвязи. Гибко, привычно и так же эффективно, как при личном контакте.
На открытом воздухе
Walk & Talk
Беседы в движении. Природа как пространство резонанса — ходьба и разговор плавно перетекают друг в друга. Особенно подходит для тех, кому трудно сидеть на месте или кому легче говорить, находясь в движении.
Выбор обстановки зависит от ваших потребностей и от того, что вам кажется подходящим.
Формат сопровождения
Первый разговор бесплатно · около 20 минут / Регулярные встречи · 50 минут
Частые вопросы
Что еще может вас интересовать
Как проходит первая консультация? Сколько стоит один прием? Ответы на наиболее часто задаваемые вопросы вы найдете на странице «Частые вопросы».